文京区白山駅から徒歩5分にあるスポーツパフォーマンス特化型パーソナルジムです。
スポーツパフォーマンスを向上するための筋力やパワー系トレーニングと、投げる、打つ、走る、跳ぶなどのスキル動作に直接的に関わる重心移動トレーニングを融合させたプログラムを提供していきます。
HPは下記リンクからご覧ください。
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匿名のユーザー
各項目の測定から個人に合わせてトレーニングをしてもらいました。
説明もわかりやすく、なぜこのトレーニングなのかを説明してもらえるので、動作へ繋ぎやすいです。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
はじめて木元先生のレッスンでした。息子はとても良かったと喜んでいました。とても分かりやすく、的確に教えて下さって、良かったそうです。プロ野球チームの話題も合って、満足でした。
匿名のユーザー
体験での利用でしたが、大変濃い時間を過ごせました。